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In meinem Blog findest du zahlreiche Artikel zu den Themen Erziehung, Familienleben und persönliche Weiterentwicklung. Lass dich inspirieren und finde wertvolle Tipps für deinen Alltag.

Vergleichen ist menschlich – doch was macht das mit unseren Kindern?

Jedes Kind ist einzigartig – mit seiner eigenen Persönlichkeit, seinen Stärken und Herausforderungen. Und doch ertappen wir uns als Eltern immer wieder dabei, unsere Kinder zu vergleichen. Besonders zwischen Geschwistern geschieht das oft unbewusst: „Deine kleine Schwester konnte das doch schon in deinem Alter!“ oder „Du bist doch der Große, du musst Rücksicht nehmen.“ Doch welche Botschaft vermitteln wir unseren Kindern damit? In dieser Folge spreche ich darüber, warum wir vergleichen, weshalb das für unsere Kinder belastend sein kann und wie wir stattdessen jedes Kind in seinem eigenen Tempo begleiten können. Lass uns gemeinsam hinterfragen, welche Glaubenssätze uns dazu bringen, von älteren Geschwistern oft mehr zu erwarten – und wie wir ein liebevolles Miteinander in der Familie schaffen, ohne Konkurrenzdruck und starre Erwartungen.
Leonie Ries
March 26, 2025

Fokus und Stärke, wie du im Alltag bei dir bleibst

Heute möchte ich mit dir darüber sprechen, wie du in deiner Kraft bleiben kannst, wie du deine Energie sinnvoll einsetzen kannst. Und einfach, wie du in herausfordernden Zeiten positiv und optimistisch sein kannst. Es wird heute wird heute also philosophisch, darum nimm dir gerne einen Tee oder Kaffee, mach es dir gemütlich und genieße deine Zeit für Dich.
Leonie Ries
March 19, 2025

Wer einmal lügt.. Was tun, wenn Kinder lügen ?

Heute geht es um ein sehr brisantes Thema: Was tun, wenn mein Kind lügt? Gibt es überhaupt eine richtige Herangehensweise? Was ist eigentlich eine Lüge, und gibt es die eine Wahrheit? All das beleuchten wir in diesem Blogbeitrag etwas genauer – ebenso die verschiedenen Facetten einer Lüge. Wo sind sie sogar gesellschaftlich akzeptiert, und wie wichtig ist unser eigenes Vorbild für die Kinder? Lies dir den Beitrag gerne ein zweites oder drittes Mal durch, falls du merkst, dass er viel in dir auslöst, und beobachte, wie er dann auf dich wirkt. Dieser Blog soll dich dazu einladen, bewusst wahrzunehmen, wie du zum Thema Lügen und Wahrheit stehst. Jeder Trigger ist eine Einladung zu mehr Bewusstsein – begrüße ihn mit Dankbarkeit. Viel Freude beim Lesen, Wahrnehmen und Bewusstwerden! Deine Leonie
Leonie Ries
March 13, 2025

So verzichtest du auf Belohnung und Bestrafung

Wahrscheinlich hast du schon gehört, dass es sinnvoll ist, auf Belohnung und Bestrafung zu verzichten, aber was kannst du tun, wenn die Kinder nicht das machen, was wir wollen? Hier erfährst du wie du eine tiefe Bindung zu deinem Kind durch Verständnis, Reflexion und intrinsische Motivation aufbaust und so ganz ohne Strafen auskommst. Strafen und Belohnungen beeinflussen das Verhalten eines Kindes nur kurzfristig und können langfristig die Beziehung zwischen dir und deinem Kind sowie das Selbstwertgefühl negativ beeinflussen. Der nachhaltigere Weg ist es, das Verhalten des Kindes zu verstehen, Machtkämpfe zu vermeiden und gemeinsam Lösungen zu finden. Vertrauen, bedingungslose Liebe und eine offene Kommunikation auf Augenhöhe sind entscheidend, um nachhaltiges Lernen und eine gesunde Entwicklung zu fördern und das wichtigste, dein Geschenk ist am Ende eine echte authentische Verbindung zu deinem Kind. Nimm beim Lesen, den Gedanken mit, das der Wert deines Kindes unantastbar ist, egal was es tut! Viel Freude beim Lesen!
Leonie Ries
February 27, 2025

Kinder brauchen Grenzen? Wie du Grenzen setzt und schütz.

Im heutigen Blogpost geht es um das Thema Grenzen, vor allem darum, wie du deinen Kindern das Thema näherbringen kannst, sodass sie es verstehen und respektieren. Zudem zeige ich dir, wie du deine eigenen Grenzen erkennst und klar kommunizierst, denn Kinder lernen durch deine Vorbildfunktion, wie du eine liebevolle und dennoch konsequente Kommunikation mit deinen Kindern pflegst. Habe ich dich neugierig gemacht? Dann schau rein, mach's dir auf deiner Couch gemütlich und lass uns das Thema Grenzen auf eine etwas andere Weise genauer ansehen!
Leonie Ries
February 20, 2025

So stärkst du den Selbstwert deines Kindes

In dieser Folge geht es darum wie du den Selbstwert deines Kindes nachhaltig stärken kannst.„Hier bekommst du ein Gefühl dafür, wie wichtig bedingungslose Anerkennung und positive Kommunikation zu einem gesunden Selbstwert deines Kindes beitragen. Darüber hinaus erfährst du, wie wichtig es ist, dass du selbst als Elternteil deine Stärken erkennst und schätzt. Du erfährst wie entscheidend es ist, dass Kinder in einem Umfeld aufwachsen, in dem Fehler als Lernchance betrachtet werden und sie sich sicher und akzeptiert fühlen. In dieser Folge erhältst du viele praktische Tipps, wie du als Elternteil deine Kinder in ihrer Entwicklung unterstützen und ein gesundes Selbstwertgefühl fördern kannst. Viel Spaß mit dieser Folge, und wie immer freue ich mich über dein Feedback!“
Leonie Ries
February 7, 2025

Familien Brandmauer : Demokratie beginnt zuhause

Im heutigen Beitrag soll es um die Bedeutung von Demokratie und der Verantwortung von Eltern gehen, diese Werte ihren Kindern vorzuleben. Er soll auf die Aktion Familien Brandmauer aufmerksam machen, wovon ich persönlich Teil bin. Die Initiative Familien Brandmauer ist eine Aktion, die Familien in Deutschland dazu aufruft, sich für Demokratie und gegen rechte Tendenzen zu engagieren. Demokratie beginnt zu Hause – in der Art und Weise, wie wir unseren Kindern Gemeinschaft, Solidarität und Respekt vermitteln. Ich möchte hier wirklich dazu aufrufen, dass Familien zusammenstehen und ihre Stimmen für eine bunte, vielfältige Gesellschaft erheben. Viel Freude beim Lesen!
Leonie Ries
February 6, 2025

Jedes Kind zählt: Interview mit Erzieherin und Emotionscoach Stephanie Albus

In diesem inspirierenden Interview spreche ich mit Stephanie Albus, einer engagierten Erzieherin, Emotionscoach, Kinder-Emotionscoach, Entspannungspadägogin und Yogalehrerin für Kinder und Jugendliche, die ihre Leidenschaft für die Arbeit mit Kindern in den Vordergrund stellt. Stephanie teilt ihre Erfahrungen und Einsichten über die Bedeutung von individueller Betreuung und emotionaler Unterstützung für jedes einzelne Kind in der Kita. Wir diskutieren Themen wie: Die Herausforderungen und Freuden des Kita-Alltags Die Wichtigkeit, Kinder als individuelle Persönlichkeiten wahrzunehmen Strategien zur Förderung der emotionalen Entwicklung von Kindern Die Rolle von Erziehern in der heutigen Gesellschaft Möglichkeiten zur Zusammenarbeit mit Eltern und anderen Fachkräften Stephanie gibt wertvolle Tipps, wie Erzieher und Eltern zusammenarbeiten können, um das Wohl der Kinder zu fördern. Diese Episode ist eine herzliche Einladung, die Perspektive auf die Arbeit in der Kita zu erweitern und das Potenzial jedes Kindes zu erkennen.
Leonie Ries
October 18, 2024

Wertschätzung vs. Loben - Das ist der Unterschied!

Hier geht es darum, was die Unterschiede zwischen Lob, das leistungsorientiert ist, und Wertschätzung, die sich auf die Persönlichkeit und den Prozess fokussiert. Während Lob Kinder in eine Abhängigkeit von äußerer Anerkennung führen kann, stärkt Wertschätzung ihr inneres Selbstwertgefühl und fördert nachhaltiges Selbstvertrauen. Der Blogpost empfiehlt, bewusst auf Wertschätzung zu achten, um Kinder und Beziehungen zu stärken, und zeigt anhand von Beispielen, wie dies im Alltag umgesetzt werden kann.
Leonie Ries
October 14, 2024

Geschwisterstreit - Mitgefühl statt Machtkampf

In diesem Blogartikel wird erläutert, dass Konflikte, insbesondere zwischen Geschwistern, ein natürlicher Bestandteil des Familienlebens sind und wichtige Hinweise auf Familiendynamiken geben. Konflikte spiegeln wider, wie wir als Vorbilder agieren und wie Kinder durch unsere Reaktionen im Umgang mit Auseinandersetzungen lernen. Es wird betont, dass Eltern nicht als Richter eingreifen sollten, sondern die Kinder dazu ermutigen sollten, ihre eigenen Lösungen zu finden und empathisch zuzuhören. Zudem ist es wichtig, die eigenen Emotionen zu reflektieren und den Kindern Raum zu geben, ihre Konflikte selbstständig zu lösen, um Mitgefühl und Verständnis zu fördern.
Leonie Ries
October 11, 2024

Alleinerziehend mit 4 Kindern – Balance zwischen Familie und Selbstfürsorge! Interview mit Manja Staffen

In diesem inspirierenden Interview spricht Familiencoach Leonie mit Manja, einer alleinerziehenden Mutter von vier Kindern.
Leonie Ries
July 31, 2024

Doktorspiele: Wie Eltern richtig reagieren

Tipps für den Umgang mit kindlicher Körpererkundung und die Bedeutung von Aufklärung und Konsens.
Leonie Ries
July 26, 2024

Lernen mit Leichtigkeit: Tipps von Diana Wegel

Tipps zur Förderung der natürlichen Lernfreude bei Kindern und Herausforderungen im aktuellen Schulsystem.
Leonie Ries
June 19, 2024

Von Überlebensmodus zu innerer Ruhe: Warum du bei dir selbst anfangen solltest

Persönlichkeitsentwicklung und Selbstreflexion für gelassenere und selbstbewusstere Elternschaft.
Leonie Ries
June 12, 2024

Emotions-Coaching im Kontext Schule – ein Interview mit Silke Kramer

Interview mit Silke Kramer über die Bedeutung von Emotionscoaching und Selbstwertgefühl im Schulalltag.
Leonie Ries
June 5, 2024

Urlaub mit Kindern: Planung, Flexibilität und gemeinsame Zeit

Tipps zur Urlaubsplanung mit Kindern, Betonung der Flexibilität und Rücksichtnahme auf die Bedürfnisse aller Familienmitglieder.
Leonie Ries
May 29, 2024

Kinder stärken von innen und außen – Interview mit Pascal Krischel von Stark wie wir

Gespräch mit Pascal Krischel über Sicherheitstraining und Persönlichkeitsentwicklung bei Kindern.
Leonie Ries
May 22, 2024

Kinder im Supermarkt: So gelingt der Einkauf ohne Drama

Tipps zur Stressreduktion beim Einkaufen mit Kindern und Wege, um eine entspanntere Zeit im Supermarkt zu erleben.
Leonie Ries
May 15, 2024

Lebensfreude durch Bewegung – Interview mit Anja Eydt

Anja Eydt teilt Tipps zur Unterstützung von Kindern durch Bewegung und erklärt, worauf es im Umgang mit Kindern ankommt.
Leonie Ries
May 8, 2024

Teenager verstehen: Herausforderungen meistern, Bindungen stärken

Verständnis für die Entwicklungsprozesse während der Pubertät, Bedeutung von Kommunikation und Vertrauen, und liebevolle Unterstützung für eine positive Eltern-Teenager-Beziehung.
Leonie Ries
May 1, 2024

Jahresrückblick 2021 – Achterbahn meines Lebens

Für mich persönlich war das Jahr 2021 ein wahnsinniges Highlight meines Lebens – meine persönliche Achterbahnfahrt auf einer ganz neuen Attraktion. Es ist eingetreten, worauf ich mich fast ein ganzes Jahrzehnt vorbereitet habe – mein eigenes Business!
Leonie Ries
December 23, 2021

Warum ich meinen gut bezahlten, zukunftsträchtigen Beruf an den Nagel gehängt habe?

Dass ich heute hier stehe und sage „Hallo, mein Name ist Leonie Ries und ich bin Familiencoach“ hätte ich mir vor 10 Jahren niemals vorstellen können. Ja, nicht mal zu Beginn meiner Selbständigkeit, hätte ich gedacht, dass ich heute hier stehe und den Satz aus vollem Herzen sage.
Leonie Ries
September 8, 2021

Du sollst nicht lügen!

Das ist wohl ein Satz, den jeder von uns tief verankert hat. Wir wünschen uns, dass unsere Kinder ehrlich sind und nicht lügen. Vor allem nicht uns Eltern gegenüber!
Leonie Ries
August 18, 2021

SWR Aktuell – mein Radio Interview zum Thema friedvoll Konflikte lösen

Diese Woche wurde ich vom Moderator Andreas Herrler interviewt.
Leonie Ries
August 10, 2021

4 Gründe, warum Du Dein Kind nicht bestrafen solltest

Du bittest Dein Kind mehrfach, nicht in der Wohnung Ball zu spielen und nun ist ein Glas zu Bruch gegangen. Du bist richtig sauer und enttäuscht, denn Dein Kind hat sich nicht an die Vorgabe gehalten und es ist eingetreten, was Du befürchtet hast.
Leonie Ries
July 15, 2021

„Mir war nicht klar, dass sich die Atemübungen, die Frauen bei Kursen zum Thema natürliche Geburt lernen, erst dann wirklich auszahlen, wenn das Kind schon lange auf der Welt ist.“ Alfie Kohn

Ja, tatsächlich ist Atmen ein sehr nützliches Tool um Stress abzubauen, uns zu beruhigen und bei uns zu bleiben.
Leonie Ries
June 16, 2021

Glaubenssätze

Was sind Glaubenssätze? Ja, wie der Name schon sagt: Sätze, die wir glauben.
Leonie Ries
June 9, 2021

10 Jahre Mama

Unfassbar, nun ist es schon 10 Jahre her, dass mich dieses kleine Bündel Liebe zu einem neuen Menschen gemacht hat.
Leonie Ries
May 22, 2021

Aufmerksamkeit

Aufmerksamkeit – darüber sind wir uns einig: Kinder brauchen sie! Sie ist nicht nur lebenswichtig, sondern hilft den Kindern auch, ihren Selbstwert und Selbstwirksamkeit zu erfahren und zu stärken.
Leonie Ries
May 18, 2021

„Ein Kind braucht nicht Anerkennung für das Erreichte, sondern dafür, dass es sich bemüht hat.“ Remo Largo

Jedes Kind ist anders.
Leonie Ries
May 16, 2021

Leichtigkeit

Ja, es darf auch mal leicht sein. Dein Kind hat ganz feine Antennen für Deine Stimmung und Gefühle.
Leonie Ries
May 14, 2021

„Die Qualität von Eltern bemisst sich nicht nach den Regeln, die sie ihren Kindern vorgeben, sondern nach der Art ihrer Reaktion, wenn diese Regeln gebrochen werden.“ Jesper Juul

Kinder brauchen Grenzen! Kinder brauchen Regeln! Das sind Sätze, die ich oft höre. Was steckt dahinter? Im Grunde die Angst, Kinder würden sonst unsoziale Wesen werden.
Leonie Ries
April 11, 2021

WUT

„NEIN!“ Dein Kind stampft mit den Füßen und schreit nochmal „NEEEEIIIIIIIN!!!!“
Leonie Ries
April 8, 2021

Ein Nein aus tiefster Überzeugung ist besser und größer als ein Ja, das nur gesagt wird, um zu gefallen oder um Schwierigkeiten zu vermeiden. – Mahatma Gandhi

Im Alltag mit den Kindern ist es oft schwierig, wann ein „Nein“ und wann ein „Ja“ richtig und angebracht ist. Auf ein „Nein“ folgt oft Frust beim Kind.
Leonie Ries
March 7, 2021

„Children learn how to make good decisions by making decisions, not by following directions“ Alfie Kohn

„Kinder lernen, gute Entscheidungen zu treffen, indem sie Entscheidungen treffen, nicht indem sie Anweisungen befolgen.“
Leonie Ries
January 29, 2021

Wertschätzung – was bedeutet das eigentlich?

Wertschätzung bedeutet, einen Menschen unabhängig von seinen Gefühlen anzunehmen. In der Eltern-Kind-Beziehung hilft sie, hinter das Verhalten des Kindes zu schauen und Mitgefühl zu zeigen. So stärkt sie die Bindung und das Selbstwertgefühl. Ebenso wichtig ist es, sich selbst anzunehmen – auch an stressigen Tagen.
Leonie Ries
January 26, 2021

Vorbild sein

Im Leben mit Kindern ist es wichtig Vorbild zu sein und zu leben, was du sagst.
Leonie Ries
January 8, 2021

Innere Haltung – Der Schlüssel zur Eltern-Kind-Beziehung

Heute gibt es einen kurzen Impuls zum Thema innere Haltung. Sie ist der Grundstein für eine gelingende Eltern-Kind-Beziehung – und nicht nur das! Sie bildet auch die Basis für ein erfülltes Leben. Deine Worte und Handlungen sind wie ein Haus, das auf deinem Fundament, deiner inneren Haltung, aufgebaut ist. Ich wünsche dir viel Freude beim Lesen! Und wie immer: Wenn du etwas für dich mitnehmen konntest, schreib es in die Kommentare und teile es mit anderen. So können wir gemeinsam – im Kleinen – für ein besseres Miteinander sorgen.
Leonie Ries

Vergleichen ist menschlich – doch was macht das mit unseren Kindern?

Jedes Kind ist einzigartig – mit seiner eigenen Persönlichkeit, seinen Stärken und Herausforderungen. Und doch ertappen wir uns als Eltern immer wieder dabei, unsere Kinder zu vergleichen. Besonders zwischen Geschwistern geschieht das oft unbewusst: „Deine kleine Schwester konnte das doch schon in deinem Alter!“ oder „Du bist doch der Große, du musst Rücksicht nehmen.“ Doch welche Botschaft vermitteln wir unseren Kindern damit? In dieser Folge spreche ich darüber, warum wir vergleichen, weshalb das für unsere Kinder belastend sein kann und wie wir stattdessen jedes Kind in seinem eigenen Tempo begleiten können. Lass uns gemeinsam hinterfragen, welche Glaubenssätze uns dazu bringen, von älteren Geschwistern oft mehr zu erwarten – und wie wir ein liebevolles Miteinander in der Familie schaffen, ohne Konkurrenzdruck und starre Erwartungen.
Leonie Ries
March 26, 2025

Fokus und Stärke, wie du im Alltag bei dir bleibst

Heute möchte ich mit dir darüber sprechen, wie du in deiner Kraft bleiben kannst, wie du deine Energie sinnvoll einsetzen kannst. Und einfach, wie du in herausfordernden Zeiten positiv und optimistisch sein kannst. Es wird heute wird heute also philosophisch, darum nimm dir gerne einen Tee oder Kaffee, mach es dir gemütlich und genieße deine Zeit für Dich.
Leonie Ries
March 19, 2025

Wer einmal lügt.. Was tun, wenn Kinder lügen ?

Heute geht es um ein sehr brisantes Thema: Was tun, wenn mein Kind lügt? Gibt es überhaupt eine richtige Herangehensweise? Was ist eigentlich eine Lüge, und gibt es die eine Wahrheit? All das beleuchten wir in diesem Blogbeitrag etwas genauer – ebenso die verschiedenen Facetten einer Lüge. Wo sind sie sogar gesellschaftlich akzeptiert, und wie wichtig ist unser eigenes Vorbild für die Kinder? Lies dir den Beitrag gerne ein zweites oder drittes Mal durch, falls du merkst, dass er viel in dir auslöst, und beobachte, wie er dann auf dich wirkt. Dieser Blog soll dich dazu einladen, bewusst wahrzunehmen, wie du zum Thema Lügen und Wahrheit stehst. Jeder Trigger ist eine Einladung zu mehr Bewusstsein – begrüße ihn mit Dankbarkeit. Viel Freude beim Lesen, Wahrnehmen und Bewusstwerden! Deine Leonie
Leonie Ries
March 13, 2025

So verzichtest du auf Belohnung und Bestrafung

Wahrscheinlich hast du schon gehört, dass es sinnvoll ist, auf Belohnung und Bestrafung zu verzichten, aber was kannst du tun, wenn die Kinder nicht das machen, was wir wollen? Hier erfährst du wie du eine tiefe Bindung zu deinem Kind durch Verständnis, Reflexion und intrinsische Motivation aufbaust und so ganz ohne Strafen auskommst. Strafen und Belohnungen beeinflussen das Verhalten eines Kindes nur kurzfristig und können langfristig die Beziehung zwischen dir und deinem Kind sowie das Selbstwertgefühl negativ beeinflussen. Der nachhaltigere Weg ist es, das Verhalten des Kindes zu verstehen, Machtkämpfe zu vermeiden und gemeinsam Lösungen zu finden. Vertrauen, bedingungslose Liebe und eine offene Kommunikation auf Augenhöhe sind entscheidend, um nachhaltiges Lernen und eine gesunde Entwicklung zu fördern und das wichtigste, dein Geschenk ist am Ende eine echte authentische Verbindung zu deinem Kind. Nimm beim Lesen, den Gedanken mit, das der Wert deines Kindes unantastbar ist, egal was es tut! Viel Freude beim Lesen!
Leonie Ries
February 27, 2025

So stärkst du den Selbstwert deines Kindes

In dieser Folge geht es darum wie du den Selbstwert deines Kindes nachhaltig stärken kannst.„Hier bekommst du ein Gefühl dafür, wie wichtig bedingungslose Anerkennung und positive Kommunikation zu einem gesunden Selbstwert deines Kindes beitragen. Darüber hinaus erfährst du, wie wichtig es ist, dass du selbst als Elternteil deine Stärken erkennst und schätzt. Du erfährst wie entscheidend es ist, dass Kinder in einem Umfeld aufwachsen, in dem Fehler als Lernchance betrachtet werden und sie sich sicher und akzeptiert fühlen. In dieser Folge erhältst du viele praktische Tipps, wie du als Elternteil deine Kinder in ihrer Entwicklung unterstützen und ein gesundes Selbstwertgefühl fördern kannst. Viel Spaß mit dieser Folge, und wie immer freue ich mich über dein Feedback!“
Leonie Ries
February 7, 2025

Wertschätzung vs. Loben - Das ist der Unterschied!

Hier geht es darum, was die Unterschiede zwischen Lob, das leistungsorientiert ist, und Wertschätzung, die sich auf die Persönlichkeit und den Prozess fokussiert. Während Lob Kinder in eine Abhängigkeit von äußerer Anerkennung führen kann, stärkt Wertschätzung ihr inneres Selbstwertgefühl und fördert nachhaltiges Selbstvertrauen. Der Blogpost empfiehlt, bewusst auf Wertschätzung zu achten, um Kinder und Beziehungen zu stärken, und zeigt anhand von Beispielen, wie dies im Alltag umgesetzt werden kann.
Leonie Ries
October 14, 2024

Geschwisterstreit - Mitgefühl statt Machtkampf

In diesem Blogartikel wird erläutert, dass Konflikte, insbesondere zwischen Geschwistern, ein natürlicher Bestandteil des Familienlebens sind und wichtige Hinweise auf Familiendynamiken geben. Konflikte spiegeln wider, wie wir als Vorbilder agieren und wie Kinder durch unsere Reaktionen im Umgang mit Auseinandersetzungen lernen. Es wird betont, dass Eltern nicht als Richter eingreifen sollten, sondern die Kinder dazu ermutigen sollten, ihre eigenen Lösungen zu finden und empathisch zuzuhören. Zudem ist es wichtig, die eigenen Emotionen zu reflektieren und den Kindern Raum zu geben, ihre Konflikte selbstständig zu lösen, um Mitgefühl und Verständnis zu fördern.
Leonie Ries
October 11, 2024

Urlaub mit Kindern: Planung, Flexibilität und gemeinsame Zeit

Tipps zur Urlaubsplanung mit Kindern, Betonung der Flexibilität und Rücksichtnahme auf die Bedürfnisse aller Familienmitglieder.
Leonie Ries
May 29, 2024

Kinder im Supermarkt: So gelingt der Einkauf ohne Drama

Tipps zur Stressreduktion beim Einkaufen mit Kindern und Wege, um eine entspanntere Zeit im Supermarkt zu erleben.
Leonie Ries
May 15, 2024

Jahresrückblick 2021 – Achterbahn meines Lebens

Für mich persönlich war das Jahr 2021 ein wahnsinniges Highlight meines Lebens – meine persönliche Achterbahnfahrt auf einer ganz neuen Attraktion. Es ist eingetreten, worauf ich mich fast ein ganzes Jahrzehnt vorbereitet habe – mein eigenes Business!
Leonie Ries
December 23, 2021

Warum ich meinen gut bezahlten, zukunftsträchtigen Beruf an den Nagel gehängt habe?

Dass ich heute hier stehe und sage „Hallo, mein Name ist Leonie Ries und ich bin Familiencoach“ hätte ich mir vor 10 Jahren niemals vorstellen können. Ja, nicht mal zu Beginn meiner Selbständigkeit, hätte ich gedacht, dass ich heute hier stehe und den Satz aus vollem Herzen sage.
Leonie Ries
September 8, 2021

Du sollst nicht lügen!

Das ist wohl ein Satz, den jeder von uns tief verankert hat. Wir wünschen uns, dass unsere Kinder ehrlich sind und nicht lügen. Vor allem nicht uns Eltern gegenüber!
Leonie Ries
August 18, 2021

„Mir war nicht klar, dass sich die Atemübungen, die Frauen bei Kursen zum Thema natürliche Geburt lernen, erst dann wirklich auszahlen, wenn das Kind schon lange auf der Welt ist.“ Alfie Kohn

Ja, tatsächlich ist Atmen ein sehr nützliches Tool um Stress abzubauen, uns zu beruhigen und bei uns zu bleiben.
Leonie Ries
June 16, 2021

Glaubenssätze

Was sind Glaubenssätze? Ja, wie der Name schon sagt: Sätze, die wir glauben.
Leonie Ries
June 9, 2021

10 Jahre Mama

Unfassbar, nun ist es schon 10 Jahre her, dass mich dieses kleine Bündel Liebe zu einem neuen Menschen gemacht hat.
Leonie Ries
May 22, 2021

„Ein Kind braucht nicht Anerkennung für das Erreichte, sondern dafür, dass es sich bemüht hat.“ Remo Largo

Jedes Kind ist anders.
Leonie Ries
May 16, 2021

Leichtigkeit

Ja, es darf auch mal leicht sein. Dein Kind hat ganz feine Antennen für Deine Stimmung und Gefühle.
Leonie Ries
May 14, 2021

„Die Qualität von Eltern bemisst sich nicht nach den Regeln, die sie ihren Kindern vorgeben, sondern nach der Art ihrer Reaktion, wenn diese Regeln gebrochen werden.“ Jesper Juul

Kinder brauchen Grenzen! Kinder brauchen Regeln! Das sind Sätze, die ich oft höre. Was steckt dahinter? Im Grunde die Angst, Kinder würden sonst unsoziale Wesen werden.
Leonie Ries
April 11, 2021

WUT

„NEIN!“ Dein Kind stampft mit den Füßen und schreit nochmal „NEEEEIIIIIIIN!!!!“
Leonie Ries
April 8, 2021

Ein Nein aus tiefster Überzeugung ist besser und größer als ein Ja, das nur gesagt wird, um zu gefallen oder um Schwierigkeiten zu vermeiden. – Mahatma Gandhi

Im Alltag mit den Kindern ist es oft schwierig, wann ein „Nein“ und wann ein „Ja“ richtig und angebracht ist. Auf ein „Nein“ folgt oft Frust beim Kind.
Leonie Ries
March 7, 2021

„Children learn how to make good decisions by making decisions, not by following directions“ Alfie Kohn

„Kinder lernen, gute Entscheidungen zu treffen, indem sie Entscheidungen treffen, nicht indem sie Anweisungen befolgen.“
Leonie Ries
January 29, 2021

Vorbild sein

Im Leben mit Kindern ist es wichtig Vorbild zu sein und zu leben, was du sagst.
Leonie Ries
January 8, 2021

Innere Haltung – Der Schlüssel zur Eltern-Kind-Beziehung

Heute gibt es einen kurzen Impuls zum Thema innere Haltung. Sie ist der Grundstein für eine gelingende Eltern-Kind-Beziehung – und nicht nur das! Sie bildet auch die Basis für ein erfülltes Leben. Deine Worte und Handlungen sind wie ein Haus, das auf deinem Fundament, deiner inneren Haltung, aufgebaut ist. Ich wünsche dir viel Freude beim Lesen! Und wie immer: Wenn du etwas für dich mitnehmen konntest, schreib es in die Kommentare und teile es mit anderen. So können wir gemeinsam – im Kleinen – für ein besseres Miteinander sorgen.
Leonie Ries

Vergleichen ist menschlich – doch was macht das mit unseren Kindern?

Jedes Kind ist einzigartig – mit seiner eigenen Persönlichkeit, seinen Stärken und Herausforderungen. Und doch ertappen wir uns als Eltern immer wieder dabei, unsere Kinder zu vergleichen. Besonders zwischen Geschwistern geschieht das oft unbewusst: „Deine kleine Schwester konnte das doch schon in deinem Alter!“ oder „Du bist doch der Große, du musst Rücksicht nehmen.“ Doch welche Botschaft vermitteln wir unseren Kindern damit? In dieser Folge spreche ich darüber, warum wir vergleichen, weshalb das für unsere Kinder belastend sein kann und wie wir stattdessen jedes Kind in seinem eigenen Tempo begleiten können. Lass uns gemeinsam hinterfragen, welche Glaubenssätze uns dazu bringen, von älteren Geschwistern oft mehr zu erwarten – und wie wir ein liebevolles Miteinander in der Familie schaffen, ohne Konkurrenzdruck und starre Erwartungen.
Leonie Ries
March 26, 2025

Familien Brandmauer : Demokratie beginnt zuhause

Im heutigen Beitrag soll es um die Bedeutung von Demokratie und der Verantwortung von Eltern gehen, diese Werte ihren Kindern vorzuleben. Er soll auf die Aktion Familien Brandmauer aufmerksam machen, wovon ich persönlich Teil bin. Die Initiative Familien Brandmauer ist eine Aktion, die Familien in Deutschland dazu aufruft, sich für Demokratie und gegen rechte Tendenzen zu engagieren. Demokratie beginnt zu Hause – in der Art und Weise, wie wir unseren Kindern Gemeinschaft, Solidarität und Respekt vermitteln. Ich möchte hier wirklich dazu aufrufen, dass Familien zusammenstehen und ihre Stimmen für eine bunte, vielfältige Gesellschaft erheben. Viel Freude beim Lesen!
Leonie Ries
February 6, 2025

Lernen mit Leichtigkeit: Tipps von Diana Wegel

Tipps zur Förderung der natürlichen Lernfreude bei Kindern und Herausforderungen im aktuellen Schulsystem.
Leonie Ries
June 19, 2024

Emotions-Coaching im Kontext Schule – ein Interview mit Silke Kramer

Interview mit Silke Kramer über die Bedeutung von Emotionscoaching und Selbstwertgefühl im Schulalltag.
Leonie Ries
June 5, 2024

4 Gründe, warum Du Dein Kind nicht bestrafen solltest

Du bittest Dein Kind mehrfach, nicht in der Wohnung Ball zu spielen und nun ist ein Glas zu Bruch gegangen. Du bist richtig sauer und enttäuscht, denn Dein Kind hat sich nicht an die Vorgabe gehalten und es ist eingetreten, was Du befürchtet hast.
Leonie Ries
July 15, 2021

Aufmerksamkeit

Aufmerksamkeit – darüber sind wir uns einig: Kinder brauchen sie! Sie ist nicht nur lebenswichtig, sondern hilft den Kindern auch, ihren Selbstwert und Selbstwirksamkeit zu erfahren und zu stärken.
Leonie Ries
May 18, 2021

Vergleichen ist menschlich – doch was macht das mit unseren Kindern?

Jedes Kind ist einzigartig – mit seiner eigenen Persönlichkeit, seinen Stärken und Herausforderungen. Und doch ertappen wir uns als Eltern immer wieder dabei, unsere Kinder zu vergleichen. Besonders zwischen Geschwistern geschieht das oft unbewusst: „Deine kleine Schwester konnte das doch schon in deinem Alter!“ oder „Du bist doch der Große, du musst Rücksicht nehmen.“ Doch welche Botschaft vermitteln wir unseren Kindern damit? In dieser Folge spreche ich darüber, warum wir vergleichen, weshalb das für unsere Kinder belastend sein kann und wie wir stattdessen jedes Kind in seinem eigenen Tempo begleiten können. Lass uns gemeinsam hinterfragen, welche Glaubenssätze uns dazu bringen, von älteren Geschwistern oft mehr zu erwarten – und wie wir ein liebevolles Miteinander in der Familie schaffen, ohne Konkurrenzdruck und starre Erwartungen.
Leonie Ries
March 26, 2025

Wer einmal lügt.. Was tun, wenn Kinder lügen ?

Heute geht es um ein sehr brisantes Thema: Was tun, wenn mein Kind lügt? Gibt es überhaupt eine richtige Herangehensweise? Was ist eigentlich eine Lüge, und gibt es die eine Wahrheit? All das beleuchten wir in diesem Blogbeitrag etwas genauer – ebenso die verschiedenen Facetten einer Lüge. Wo sind sie sogar gesellschaftlich akzeptiert, und wie wichtig ist unser eigenes Vorbild für die Kinder? Lies dir den Beitrag gerne ein zweites oder drittes Mal durch, falls du merkst, dass er viel in dir auslöst, und beobachte, wie er dann auf dich wirkt. Dieser Blog soll dich dazu einladen, bewusst wahrzunehmen, wie du zum Thema Lügen und Wahrheit stehst. Jeder Trigger ist eine Einladung zu mehr Bewusstsein – begrüße ihn mit Dankbarkeit. Viel Freude beim Lesen, Wahrnehmen und Bewusstwerden! Deine Leonie
Leonie Ries
March 13, 2025

So verzichtest du auf Belohnung und Bestrafung

Wahrscheinlich hast du schon gehört, dass es sinnvoll ist, auf Belohnung und Bestrafung zu verzichten, aber was kannst du tun, wenn die Kinder nicht das machen, was wir wollen? Hier erfährst du wie du eine tiefe Bindung zu deinem Kind durch Verständnis, Reflexion und intrinsische Motivation aufbaust und so ganz ohne Strafen auskommst. Strafen und Belohnungen beeinflussen das Verhalten eines Kindes nur kurzfristig und können langfristig die Beziehung zwischen dir und deinem Kind sowie das Selbstwertgefühl negativ beeinflussen. Der nachhaltigere Weg ist es, das Verhalten des Kindes zu verstehen, Machtkämpfe zu vermeiden und gemeinsam Lösungen zu finden. Vertrauen, bedingungslose Liebe und eine offene Kommunikation auf Augenhöhe sind entscheidend, um nachhaltiges Lernen und eine gesunde Entwicklung zu fördern und das wichtigste, dein Geschenk ist am Ende eine echte authentische Verbindung zu deinem Kind. Nimm beim Lesen, den Gedanken mit, das der Wert deines Kindes unantastbar ist, egal was es tut! Viel Freude beim Lesen!
Leonie Ries
February 27, 2025

Kinder brauchen Grenzen? Wie du Grenzen setzt und schütz.

Im heutigen Blogpost geht es um das Thema Grenzen, vor allem darum, wie du deinen Kindern das Thema näherbringen kannst, sodass sie es verstehen und respektieren. Zudem zeige ich dir, wie du deine eigenen Grenzen erkennst und klar kommunizierst, denn Kinder lernen durch deine Vorbildfunktion, wie du eine liebevolle und dennoch konsequente Kommunikation mit deinen Kindern pflegst. Habe ich dich neugierig gemacht? Dann schau rein, mach's dir auf deiner Couch gemütlich und lass uns das Thema Grenzen auf eine etwas andere Weise genauer ansehen!
Leonie Ries
February 20, 2025

So stärkst du den Selbstwert deines Kindes

In dieser Folge geht es darum wie du den Selbstwert deines Kindes nachhaltig stärken kannst.„Hier bekommst du ein Gefühl dafür, wie wichtig bedingungslose Anerkennung und positive Kommunikation zu einem gesunden Selbstwert deines Kindes beitragen. Darüber hinaus erfährst du, wie wichtig es ist, dass du selbst als Elternteil deine Stärken erkennst und schätzt. Du erfährst wie entscheidend es ist, dass Kinder in einem Umfeld aufwachsen, in dem Fehler als Lernchance betrachtet werden und sie sich sicher und akzeptiert fühlen. In dieser Folge erhältst du viele praktische Tipps, wie du als Elternteil deine Kinder in ihrer Entwicklung unterstützen und ein gesundes Selbstwertgefühl fördern kannst. Viel Spaß mit dieser Folge, und wie immer freue ich mich über dein Feedback!“
Leonie Ries
February 7, 2025

Familien Brandmauer : Demokratie beginnt zuhause

Im heutigen Beitrag soll es um die Bedeutung von Demokratie und der Verantwortung von Eltern gehen, diese Werte ihren Kindern vorzuleben. Er soll auf die Aktion Familien Brandmauer aufmerksam machen, wovon ich persönlich Teil bin. Die Initiative Familien Brandmauer ist eine Aktion, die Familien in Deutschland dazu aufruft, sich für Demokratie und gegen rechte Tendenzen zu engagieren. Demokratie beginnt zu Hause – in der Art und Weise, wie wir unseren Kindern Gemeinschaft, Solidarität und Respekt vermitteln. Ich möchte hier wirklich dazu aufrufen, dass Familien zusammenstehen und ihre Stimmen für eine bunte, vielfältige Gesellschaft erheben. Viel Freude beim Lesen!
Leonie Ries
February 6, 2025

Jedes Kind zählt: Interview mit Erzieherin und Emotionscoach Stephanie Albus

In diesem inspirierenden Interview spreche ich mit Stephanie Albus, einer engagierten Erzieherin, Emotionscoach, Kinder-Emotionscoach, Entspannungspadägogin und Yogalehrerin für Kinder und Jugendliche, die ihre Leidenschaft für die Arbeit mit Kindern in den Vordergrund stellt. Stephanie teilt ihre Erfahrungen und Einsichten über die Bedeutung von individueller Betreuung und emotionaler Unterstützung für jedes einzelne Kind in der Kita. Wir diskutieren Themen wie: Die Herausforderungen und Freuden des Kita-Alltags Die Wichtigkeit, Kinder als individuelle Persönlichkeiten wahrzunehmen Strategien zur Förderung der emotionalen Entwicklung von Kindern Die Rolle von Erziehern in der heutigen Gesellschaft Möglichkeiten zur Zusammenarbeit mit Eltern und anderen Fachkräften Stephanie gibt wertvolle Tipps, wie Erzieher und Eltern zusammenarbeiten können, um das Wohl der Kinder zu fördern. Diese Episode ist eine herzliche Einladung, die Perspektive auf die Arbeit in der Kita zu erweitern und das Potenzial jedes Kindes zu erkennen.
Leonie Ries
October 18, 2024

Wertschätzung vs. Loben - Das ist der Unterschied!

Hier geht es darum, was die Unterschiede zwischen Lob, das leistungsorientiert ist, und Wertschätzung, die sich auf die Persönlichkeit und den Prozess fokussiert. Während Lob Kinder in eine Abhängigkeit von äußerer Anerkennung führen kann, stärkt Wertschätzung ihr inneres Selbstwertgefühl und fördert nachhaltiges Selbstvertrauen. Der Blogpost empfiehlt, bewusst auf Wertschätzung zu achten, um Kinder und Beziehungen zu stärken, und zeigt anhand von Beispielen, wie dies im Alltag umgesetzt werden kann.
Leonie Ries
October 14, 2024

Geschwisterstreit - Mitgefühl statt Machtkampf

In diesem Blogartikel wird erläutert, dass Konflikte, insbesondere zwischen Geschwistern, ein natürlicher Bestandteil des Familienlebens sind und wichtige Hinweise auf Familiendynamiken geben. Konflikte spiegeln wider, wie wir als Vorbilder agieren und wie Kinder durch unsere Reaktionen im Umgang mit Auseinandersetzungen lernen. Es wird betont, dass Eltern nicht als Richter eingreifen sollten, sondern die Kinder dazu ermutigen sollten, ihre eigenen Lösungen zu finden und empathisch zuzuhören. Zudem ist es wichtig, die eigenen Emotionen zu reflektieren und den Kindern Raum zu geben, ihre Konflikte selbstständig zu lösen, um Mitgefühl und Verständnis zu fördern.
Leonie Ries
October 11, 2024

Doktorspiele: Wie Eltern richtig reagieren

Tipps für den Umgang mit kindlicher Körpererkundung und die Bedeutung von Aufklärung und Konsens.
Leonie Ries
July 26, 2024

Von Überlebensmodus zu innerer Ruhe: Warum du bei dir selbst anfangen solltest

Persönlichkeitsentwicklung und Selbstreflexion für gelassenere und selbstbewusstere Elternschaft.
Leonie Ries
June 12, 2024

Teenager verstehen: Herausforderungen meistern, Bindungen stärken

Verständnis für die Entwicklungsprozesse während der Pubertät, Bedeutung von Kommunikation und Vertrauen, und liebevolle Unterstützung für eine positive Eltern-Teenager-Beziehung.
Leonie Ries
May 1, 2024

Du sollst nicht lügen!

Das ist wohl ein Satz, den jeder von uns tief verankert hat. Wir wünschen uns, dass unsere Kinder ehrlich sind und nicht lügen. Vor allem nicht uns Eltern gegenüber!
Leonie Ries
August 18, 2021

WUT

„NEIN!“ Dein Kind stampft mit den Füßen und schreit nochmal „NEEEEIIIIIIIN!!!!“
Leonie Ries
April 8, 2021

Wertschätzung – was bedeutet das eigentlich?

Wertschätzung bedeutet, einen Menschen unabhängig von seinen Gefühlen anzunehmen. In der Eltern-Kind-Beziehung hilft sie, hinter das Verhalten des Kindes zu schauen und Mitgefühl zu zeigen. So stärkt sie die Bindung und das Selbstwertgefühl. Ebenso wichtig ist es, sich selbst anzunehmen – auch an stressigen Tagen.
Leonie Ries
January 26, 2021

Innere Haltung – Der Schlüssel zur Eltern-Kind-Beziehung

Heute gibt es einen kurzen Impuls zum Thema innere Haltung. Sie ist der Grundstein für eine gelingende Eltern-Kind-Beziehung – und nicht nur das! Sie bildet auch die Basis für ein erfülltes Leben. Deine Worte und Handlungen sind wie ein Haus, das auf deinem Fundament, deiner inneren Haltung, aufgebaut ist. Ich wünsche dir viel Freude beim Lesen! Und wie immer: Wenn du etwas für dich mitnehmen konntest, schreib es in die Kommentare und teile es mit anderen. So können wir gemeinsam – im Kleinen – für ein besseres Miteinander sorgen.
Leonie Ries

Jedes Kind zählt: Interview mit Erzieherin und Emotionscoach Stephanie Albus

In diesem inspirierenden Interview spreche ich mit Stephanie Albus, einer engagierten Erzieherin, Emotionscoach, Kinder-Emotionscoach, Entspannungspadägogin und Yogalehrerin für Kinder und Jugendliche, die ihre Leidenschaft für die Arbeit mit Kindern in den Vordergrund stellt. Stephanie teilt ihre Erfahrungen und Einsichten über die Bedeutung von individueller Betreuung und emotionaler Unterstützung für jedes einzelne Kind in der Kita. Wir diskutieren Themen wie: Die Herausforderungen und Freuden des Kita-Alltags Die Wichtigkeit, Kinder als individuelle Persönlichkeiten wahrzunehmen Strategien zur Förderung der emotionalen Entwicklung von Kindern Die Rolle von Erziehern in der heutigen Gesellschaft Möglichkeiten zur Zusammenarbeit mit Eltern und anderen Fachkräften Stephanie gibt wertvolle Tipps, wie Erzieher und Eltern zusammenarbeiten können, um das Wohl der Kinder zu fördern. Diese Episode ist eine herzliche Einladung, die Perspektive auf die Arbeit in der Kita zu erweitern und das Potenzial jedes Kindes zu erkennen.
Leonie Ries
October 18, 2024

Alleinerziehend mit 4 Kindern – Balance zwischen Familie und Selbstfürsorge! Interview mit Manja Staffen

In diesem inspirierenden Interview spricht Familiencoach Leonie mit Manja, einer alleinerziehenden Mutter von vier Kindern.
Leonie Ries
July 31, 2024

Lernen mit Leichtigkeit: Tipps von Diana Wegel

Tipps zur Förderung der natürlichen Lernfreude bei Kindern und Herausforderungen im aktuellen Schulsystem.
Leonie Ries
June 19, 2024

Emotions-Coaching im Kontext Schule – ein Interview mit Silke Kramer

Interview mit Silke Kramer über die Bedeutung von Emotionscoaching und Selbstwertgefühl im Schulalltag.
Leonie Ries
June 5, 2024

Kinder stärken von innen und außen – Interview mit Pascal Krischel von Stark wie wir

Gespräch mit Pascal Krischel über Sicherheitstraining und Persönlichkeitsentwicklung bei Kindern.
Leonie Ries
May 22, 2024

Lebensfreude durch Bewegung – Interview mit Anja Eydt

Anja Eydt teilt Tipps zur Unterstützung von Kindern durch Bewegung und erklärt, worauf es im Umgang mit Kindern ankommt.
Leonie Ries
May 8, 2024

SWR Aktuell – mein Radio Interview zum Thema friedvoll Konflikte lösen

Diese Woche wurde ich vom Moderator Andreas Herrler interviewt.
Leonie Ries
August 10, 2021

Bereit für den Weg zu einer glücklicheren und stressfreieren Familie?

Jede Reise beginnt mit dem ersten Schritt.