Für mich persönlich war das Jahr 2021 ein wahnsinniges Highlight meines Lebens – meine persönliche Achterbahnfahrt auf einer ganz neuen Attraktion. Es ist eingetreten, worauf ich mich fast ein ganzes Jahrzehnt vorbereitet habe – mein eigenes Business! Auch wenn viele Dinge sehr stark von außen bestimmt wurden, so hatte ich stets selbst in der Hand, …
Jahresrückblick 2021 – Achterbahn meines Lebens Weiterlesen »
Dass ich heute hier stehe und sage „Hallo, mein Name ist Leonie Ries und ich bin Familiencoach“ hätte ich mir vor 10 Jahren niemals vorstellen können. Ja, nicht mal vor einem Jahr hätte ich gedacht, dass ich heute hier stehe und den Satz aus vollem Herzen sage. Eigentlich habe ich schon während des Studiums der …
Warum ich meinen gut bezahlten, zukunftsträchtigen Beruf an den Nagel gehängt habe? Weiterlesen »
Das ist wohl ein Satz, den jeder von uns tief verankert hat. Wir wünschen uns, dass unsere Kinder ehrlich sind und nicht lügen. Vor allem nicht uns Eltern gegenüber! Warum ist es uns denn so wichtig? Sicher kennst Du auch Sprüche wie: „Wer einmal lügt, dem glaubt man nicht“ oder „Lügen haben kurze Beine“Die Liste …
Diese Woche wurde ich vom Moderator Andreas Herrler interviewt. Das Thema: Wie löst man friedvoll Konflikte in der Familie, wenn es um Emotionale Themen geht. Hier am Beispiel Impfen ja oder nein. Jetzt hier anhören Quelle: SWR Aktuell Radio
Du bittest Dein Kind mehrfach, nicht in der Wohnung Ball zu spielen und nun ist ein Glas zu Bruch gegangen. Du bist richtig sauer und enttäuscht, denn Dein Kind hat sich nicht an die Vorgabe gehalten und es ist eingetreten, was Du befürchtet hast. Was machst Du nun? Es ist ja eindeutig, dass es sich …
4 Gründe, warum Du Dein Kind nicht bestrafen solltest Weiterlesen »
Ja, tatsächlich ist Atmen ein sehr nützliches Tool um Stress abzubauen, uns zu beruhigen und bei uns zu bleiben. Tiiiiief einatmen – laaaaaaaang ausatmen Der Atem bringt uns zu uns selbst, in den Moment, ins hier und jetzt. Und genau in den Situationen, wenn unser Kind schreit, wir gestresst sind, zu einem Termin hetzen, verschlafen …
Was sind Glaubenssätze? Ja, wie der Name schon sagt: Sätze, die wir glauben. Jeder von uns trägt eine Menge davon mit sich herum und sie beeinflussen unser Denken und Handeln. Viele stammen aus unserer eigenen Kindheit, sei es durch Erfahrungen in der Familie, der Schule oder mit anderen Kindern. „Ich kann nicht gut malen“ „Ich …
Unfassbar, nun ist es schon 10 Jahre her, dass mich dieses kleine Bündel Liebe zu einem neuen Menschen gemacht hat. 10 Jahre unendliche Liebe, 10 Jahre Glück, 10 Jahre Sorge, 10 Jahre, die mich an meine Grenzen gebracht haben, mich über mich selbst hinauswachsen ließen, die mich zu einem anderen Menschen gemacht haben. 4 simple …
Aufmerksamkeit – darüber sind wir uns einig: Kinder brauchen sie! Sie ist nicht nur lebenswichtig, sondern hilft den Kindern auch, ihren Selbstwert und Selbstwirksamkeit zu erfahren und zu stärken. Genau wie auch wir Erwachsene, wollen Kinder gesehen werden, das ist ein wichtiges Grundbedürfnis. Dabei ist es sehr individuell, wie viel Zeit und welche Art von …
Jedes Kind ist anders. Das eine rennt schnell, das andere kann schnell rechnen, wieder ein anderes hat eine wahnsinnige Geduld. Unterstütze Dein Kind in seiner Einzigartigkeit. Es ist genau so gut und richtig, wie es ist! Worin ist Dein Kind einzigartig?
